你好，這個情況主要考慮腳酸乏力，同時伴有怕冷怕風的問題，這個還是焦慮以及陽虛有關系，建議可以喝中藥調理，中成藥的話可以考慮使用六味地黃丸治療，同時注意多休息就可以。
      

      病情分析：你好，從你說的癥狀看有手腳感覺困倦，容易緊張。晚上睡覺有時腿感覺抖動。這樣多長時間了？
      指導意見：一，首先告訴你，考慮是濕氣重的原因，建議你去醫院中醫科開藥調理治療，可以根據你的體質進行調理。二，建議你以后不要吹空調時間太長，尤其是晚上。

      病情分析：
      33歲，男。
      身體的基礎狀態怎么樣？還有沒有其他的疾病？
      如果只是你說的這些情況，需要通過中醫辯證中醫中藥調理。
      指導意見：
      意見和建議是。
      增強體質。
      別著涼。飲食合理均衡，葷素搭配。適量運動。
      合適的保健按摩。把體重控制在正常范圍內。監測血壓血糖。
      可以提供中醫舌診辨證：舌面和舌底各拍一個清晰的圖片給我。
      以上是對“腳酸困倦，手也容易困倦，睡覺時腿怕風怕冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！