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醫生回復區
2020-08-29 15:07:28 我要投訴
晚上睡不著覺，經常的做噩夢，有可能是白天精神緊張，過度疲勞引起的癥狀，所以我建議您還是要注意放松一下自己的心態，不要讓自己精神過度緊張焦慮，將心態調理好了之后，一般癥狀會慢慢改善。
2020-08-29 15:11
ask93466083gl
追問
然后我就是有時候心情特別煩躁，莫名其妙的想哭，發脾氣，自殘
2020-08-29 15:12醫生回答：
建議就診看一看。
2020-08-30 18:52:02 我要投訴
病情分析：
你好，根據你的描述情況失眠有時候噩夢。心情煩躁，考慮是神經衰弱引起的，與精神壓力太大有很大關系的。
指導意見：
建議你注意休息，不要熬夜，精神壓力不要太大，調整好自己的心態，可以口服安神補腦液看看。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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