晚上睡不著覺,經常的做噩夢,有可能是白天精神緊張,過度疲勞引起的癥狀,所以我建議您還是要注意放松一下自己的心態,不要讓自己精神過度緊張焦慮,將心態調理好了之后,一般癥狀會慢慢改善。
然后我就是有時候心情特別煩躁,莫名其妙的想哭,發脾氣,自殘
建議就診看一看。
病情分析:
你好,根據你的描述情況失眠有時候噩夢。心情煩躁,考慮是神經衰弱引起的,與精神壓力太大有很大關系的。
指導意見:
建議你注意休息,不要熬夜,精神壓力不要太大,調整好自己的心態,可以口服安神補腦液看看。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線