你好，根據你說的癥狀，一般考慮是不是存在慢性結腸炎的可能，你的感覺應該是一種里急后重，建議去正規醫院消化內科就診，檢查下大便常規潛血或者腸鏡看看有沒有異常，以便及早明確診斷規范治療。另外飲食上不要吃辛辣刺激油膩生冷的食物。
      

      病情分析：
      大便不是太通暢，像這種情況，首先是不是最近飲食習慣不太好吃了一些辛辣的食物或者是喝酒抽煙，癥狀比較嚴重。
      指導意見：
      首先要調整你的飲食習慣，不要吃一些辛辣刺激的食物，最好不要喝酒，在飲食上要規律飲食，多吃一些粗纖維的食物，保持大便通暢。如果長時間癥狀不緩解，可以去醫院檢查。