如果腰痛上背部痛有六個月左右的時間，這種情況暫時不排除與患有腰椎及頸椎病有一定的關系，你目前ct拍片檢查最好咨詢給你檢查的醫生具體結果是怎樣的，然后根據診斷結果再進行下一步的治療。
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的病情，男，20歲，腰痛上背部痛，6個多月，久坐引起腰肌勞損，避免一個動作持續太長時間，肚子貼床學燕子飛鍛煉。
      指導意見：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規律，飲食營養豐富清淡易消化無刺激性的食物，適量運動，戒煙戒酒，保持平穩心態，控制體重在標準范圍之內，希望能夠幫助到你。