健康咨詢描述: 平時會伴有頭暈、肩頸疼痛,偶爾有輕微耳鳴
目前一定要跟你規律作息,不要熬夜勞累,避免經常的低頭。伏案工作,或者是半躺半臥姿勢看書看手機。這種容易加重頸椎生。甚至出現嚴重的頸椎病。通過充分的休息改善恢復,配合三七片進行改善活血。
那我現在需要做些什么治療嗎?
可以考慮改善不良的姿勢,日常生活當中不要再繼續長時間地低頭使用手機,電腦,伏案工作或者是長時間的半躺半臥姿勢看書看手機。醫院進行正規的頸椎牽引。
嗯嗯好的謝謝醫生
嗯好的祝你早日康復
醫生您好我這樣的情況建議我休息多久呢因為我現在上班每天都要對著電腦多個半小時左右就會頭暈
還是盡可能的注意休息兩到三周,
病情分析:
你這種情況是平時經常低頭工作或是是經常低頭玩手機造成的這種癥狀。
指導意見:
不要長時間低頭,多做抬頭動作,可以做做頸椎按摩,配合吃點頸復康顆粒。頸椎病需要自己注意保養避免不良習慣。
好的謝謝醫生
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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