低頭就疼肩頸連接兩處都疼中了六七天了您的情況可考慮是由于頸椎不好，肩周炎的現象可以外用貼膏貼敷來緩解疼痛，最好到醫院詳細的檢查一下，合理的進行治療，日常護理要注意休息，不要經常低頭。

      病情分析：
      手按的地方和貼膏藥處，是肩胛提肌斜方肌，這兩個肌肉也參與上肢上舉。低頭會牽拉這些肌肉。當前的癥狀考慮是頸肩部肌肉軟組織損傷，頸肩綜合征
      指導意見：
      這種情況可以繼續用膏藥，比如氟比洛芬凝膠貼膏或者萬通筋骨貼等，口服復方氯唑沙宗片止痛并有肌松作用
      自行熱敷，注意休息避免久坐低頭時間長和受涼
      

      病情分析：
      你說的情況，目前考慮可能是頸椎病引起的頸部肌肉酸痛，與受涼有關。
      指導意見：
      建議你不要吹空調，可以口服盤龍七片或者獨一味膠囊活血化瘀，疼痛明顯的話，可以口服樂松或者塞來昔布緩解疼痛，外用消痛貼膏可以去醫院康復科就診，做理療治療。
      
      以上是對“低頭就疼，肩頸連接處兩邊都痛。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！