根據你這種情況分析考慮，建議你要有良好的心態，不要給自己太大的心理壓力，如果你這種癥狀持續嚴重，不見好轉的話，則建議你及時去醫院檢查，接受醫生的心理治療。平時也要注重飲食
      

      病情分析：
      15歲的年齡，如果出現上述癥狀，一般是由于抑郁的原因造成的，需要積極處理。
      指導意見：
      多做一些戶外活動，多和同學朋友或者家人進行溝通，必要時需要到醫院的心理科或者精神科診治。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，十五的女孩想哭，還想自殘，用頭撞墻，揪頭發，出現這些情況應該是心理上有點小問題。
      指導意見：
      建議你多跟父母，同學朋友溝通，沒事多多出去參加戶外活動，別把自己關在一個小圈子里，好好調整自己的心態，如果很難緩解，可以考慮找個心理咨詢師一起聊聊，共同解決問題。
      
      以上是對“心情平靜但是很想哭，想哭卻又哭不出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！