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如何快速長高？長不高怎么辦？

女 | 13歲 2020-08-26 13:25:45 1人回復 來自

健康咨詢描述： 本人女，今年13歲，我發現上了初中以后我就沒有長高，還長胖了，現在才1.58米。啊，醫生，我是不是長不高了？怎么樣才能長高？

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院   副主任醫師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網友：84
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2022-11-01 13:37:21 我要投訴

      如果青春期的孩子每年長高低于6cm，就屬于增長異常需要就診的情況。需要去兒童生長發育門診或者內分泌門診就診，檢查骨齡，檢查骨骺端的閉合情況，評估生長潛力，必要的時候改善身高可以注射生長激素。如果不適合注射生長激素，仍然可以通過健康的生活方式為增長身高做最后的努力，比如保證充足的睡眠，保持良好的心情，適當的做彈跳運動，補充足夠的鈣和維生素，等等。
      

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