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有問(wèn)必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 如何快速長(zhǎng)高?

如何快速長(zhǎng)高?

女 | 13歲 2021-11-27 16:47:19 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 今年13周歲了,但是個(gè)子不夠高才148CM,吃了很多富含蛋白質(zhì)的食物:雞蛋,肉,牛奶等。但就是長(zhǎng)不高,想問(wèn)一下醫(yī)生是怎么回事?要怎樣才能長(zhǎng)高,快速長(zhǎng)高!我不想再受歧視了!!求求你了!!!

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黃坤美
黃坤美 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網(wǎng)友:76003
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2021-11-27 16:49:07 我要投訴

      現(xiàn)在正處于青春期,肯定會(huì)迅速增長(zhǎng)的,一定要放松心情,同時(shí)一定要堅(jiān)持鍛煉身體,晚上睡覺前多喝點(diǎn)牛奶,口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣咀嚼片,也就是每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),關(guān)鍵是要堅(jiān)持,肯定會(huì)長(zhǎng)高的啊!最好不要挑食,或者是偏食啊!
      

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