健康咨詢描述: 不管睡多久起來頭暈精神不好而且睡醒也不會感覺精神氣爽,有的時候起來頭特別暈有點站不住的感覺,排便屬于吃完就拉,但有時候吃完不拉還便秘,神經比較敏感,脾氣比較焦慮暴躁,早上別人搞點動靜就睡不著了,而且睡覺腦袋沒醒,身子已經醒了,已經持續2年多了,單身30歲,不抽煙喝酒,
病情分析:
您好,根據您介紹的情況,多考慮是植物神經功能紊亂引起的癥狀,與您精神緊張,過度敏感焦慮有關系。
指導意見:
建議口服谷維素,維生素B1調理一下,必要時到心理科咨詢,平日注意調節好心態,避免不良情緒,按時作息,保證睡眠質量,白天適當做一些戶外有氧運動,飲食營養均衡,多吃蔬菜水果,多喝水,生活飲食作息規律,保持心情舒暢。
我今天就是特別暈,早上起來暈的特別厲害就喝了一個藿香正氣水,雖然還有點暈但是頭有點沉
可以服用霍香生氣水觀察看看,注意休息,保證睡眠質量。
我這跟上火沒關系嗎,
沒有直接關系。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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