如果全身酸痛了，這種情況看一下有沒有發燒？這種情況一定要及時檢查雙腎輸尿管膀胱。想吐拉肚子，一定要看一下，是不是有急性胃腸炎的這種情況？你可以吃些腸炎寧，看能不能緩解？然后頭昏昏沉沉，看下血壓和血糖方面的問題
      

      病情分析：
      你好，有沒有受涼，或者在戶外活動導致中暑？這種情況幾天了？吃壞什么東西了嗎？
      指導意見：
      建議適當多喝水，定時吃飯，吃清淡的食物。如果有腹瀉，可以服用蒙脫石散、雙歧桿菌治療。

      病情分析：
      你好，根據你的描述分析，出現這種情況，考慮可能是感冒，消化功能紊亂等引起的。
      指導意見：
      建議，平時注意休息，飲食清淡，適當多喝白開水，最好能到醫院就診檢查一下，化驗血常規，大便常規等，以便確診治療，希望以上回答對你有所幫助。
      
      以上是對“頭昏昏沉沉，感覺自己不在狀態”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！