通過你的描述出現這種情況大多數是由于維生素缺乏或長時間睡眠不足，神經衰弱等原因起的，要養成良好的生活習慣，保證充足睡眠，不能經常熬夜飲食，盡量多吃一些含蛋白質和維生素比較多的食物。
      

      病情分析：
      我看了下你發的圖片平時剪指甲剪得比較深，長期的這種情況很容易造成這個真菌感染。因為我看你這個甲溝都是這種毛糙的。
      指導意見：
      你這種情況一個是真菌感染引起的這種現象，平時就是剪指甲不能剪得太深了，還有一個就是平時可能你比較偏食，這種也容易引起這個微量元素的缺乏，你可以到醫院去查一個這個微量元素。看一下是不是有這方面的問題。

      病情分析：
      現在描述的情況考慮為體內的缺鈣和微量元素的缺乏而引起的表現。
      指導意見：
      建議現在首先要進行抽血做出明確的判斷，要在醫生的指導下來選擇藥物的應用，在飲食上要以優質蛋白質和綠葉蔬菜為主。
      
      以上是對“我的指甲這樣子是怎么回事呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，男性20歲，發現手指甲相繼出現多個白色的片狀小白點，出現白點的誘因有多種，需要逐一排除，才能明確誘因。
      指導意見：
      首先排除指甲真菌感染：最常見的指甲的真菌感染，灰指甲、甲癬就可能在指甲的表面，出現點狀或者片狀白點。治療需要用抗真菌藥物，在醫生指導下，至少要連續使用到2到3個月，才能夠達到比較良好的效果。其次，指甲營養不良：特別在少年兒童身上或者減肥的女性群人中比較常見，多是十個手指甲同時出現了白色的小點。治療建議要均衡飲食，同時給予一些適當的維生素做補充，治療周期為2到3個月。再有，其他疾病引起的：如銀屑病，也就是牛皮癬，指甲上也會出現白色的點，它除了指甲表現，可能還有其他表現，比如說皮膚、頭皮出現了紅斑，鱗屑等等。