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指甲這樣了是怎么回事？

女 | 24歲 2020-01-31 14:53:35 1人回復 來自

健康咨詢描述： 是因為營養不良還是氣血不足啊？有什么辦法緩解？


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楊麗琳
楊麗琳 濟南高新區人民醫院   副主任護師 擅長: 新生兒的急救和靜脈穿刺，在心內科對急性左心衰，急性 幫助網友：7815
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2020-02-03 16:32:26 我要投訴

      病情分析：
      不是什么大問題！我的指甲有時也會出現這種情況！一般都是缺乏蛋白質和微量元素導致的！要多補充蛋白質和微量元素。
      指導意見：
      平時飲食營養要均衡，不要挑食，補充蛋白質以優質蛋白質為主，如奶類、蛋類、豆類、魚類，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油炸等高熱量的垃圾食品。還有就是要保證充足的睡眠，適當的鍛煉身體！過一段時間就會慢慢好了！
      

疾病百科| 營養不良（別名：奶癆）

掛號科室：消化內科、營養科

溫馨提示：
積極治療各種慢性病及胃腸疾患，預防各種疾病的發生 。

        營養不良是一個描述健康狀況的用語，由不適當或不足飲食所造成。通常指的是起因于攝入不足、吸收不良或過度損耗營養素所造... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：所有人群 常見癥狀：生長緩慢、消瘦、皮膚干燥、嬰兒體重增長緩[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：藥物治療
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