病情分析：
      出現你所說的癥狀，胃腸功能紊亂的可能不排除，出現癥狀與飲食習慣，缺乏運動等原因有關。
      指導意見：
      平時在飲食上宜清淡，忌辛辣刺激性食物，油膩性食物及不易消化的食物要少吃，要適當運動，促進胃腸蠕動，不要久坐不動，就你目前癥狀建議你試試保和丸口服。
      

      病情分析：
      放屁多，躺著容易聽到咕嚕咕嚕腸鳴音，其他沒有什么特別的癥狀，大便偏軟，但是成型。
      指導意見：
      這種情況應該是胃腸功能紊亂癥狀，建議服用益生菌調理，雙歧桿菌四聯活菌片，馬來酸曲美布丁片，注意是不能吃生冷硬食物，不能吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      根據描述的情況，20歲女性，感覺肚子咕嚕咕嚕響，排氣比較多，考慮是消化不良胃腸功能紊亂。
      指導意見：
      建議注意腹部保暖，防止著涼。規律飲食，吃清淡易消化食物，禁食生冷辛辣刺激性食物。可以口服益生菌調節，如癥狀嚴重，建議去醫院消化內科就診，在醫生指導下做相應檢查，明確診斷。
      
      以上是對“躺著容易聽到咕咕腸鳴音”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！