這種情況平時要保持良好的生活規律,不要熬夜,少吃刺激的食物,不要大量飲酒,吸煙,多參加或運動健身,避免著涼和久坐。多做深蹲及提肛運動,經常吃一些壯陽的食物,韭菜,大蔥,生蠔,貝類,羊肉,堅果等。一般就可以改善。
病情分析:
你這種情況這是自然現象,如果你長期的不排精,他就遺精。
指導意見:
如果你有規律的射精,再頻繁的遺精的話,那就有問題,大部分都是精滿則溢,你不排精他就夜間遺精了,正常現象,不要壓力太大。
那要是這些,還怎么恢復身體,遺完身體很差勁
首先要放松心情,沒事的。注意休息,不要熬夜,不要喝酒,不要吸煙,可以吃中藥調理一下。
看中醫,都是中藥開的亂七八糟的吃多了沒什么好處
到市級醫院。
溫馨提示:
注意生活起居,節制性欲,戒除手淫。
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