這種情況有可能是頸椎病，建議你做一下頸部的核磁共振，如果是頸椎病的話，一方面可以考慮康復按摩理療等，另一方面可能需要手術治療，注意保持良好的姿勢，避免長期低頭。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，目前情況基本明確，現在考慮還是有頸椎病導致的。
      指導意見：
      平常需要注意的是，睡覺時，枕頭不要枕的太高，脖子不要受涼，在家沒事經常做做頸椎保健操，多參加體育運動。
      像你這種情況，最好去你們當地的三甲醫院做一個頸椎的ct，以免耽誤疾病的治療。
      

      病情分析：
      這些大多數是因為肌肉勞損，這樣，可以經常做一些頸肩部的一些運動和按摩就行。
      指導意見：
      再就是平時無論做什么事情，盡量保持正確的姿勢，盡量不要長時間低頭看電腦以及手機。
      
      以上是對“上背部時不時酸脹痛不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！