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關于消化系統的問題吧

女 | 26歲 懸賞3個健康幣 2020-08-15 14:27:52 3人回復 來自

健康咨詢描述: 通常都比較規律,都是上午十點左右排便。但是有一天早上一大早我要考試,連續考一上午,中間無間隔。考試期間想上廁所影響大腦運轉。考試期間怎么樣才能使自己不排便?比如說是否前一天少吃一點?或是早上不吃早飯,只吃一點巧克力?還是怎么樣可以減少上廁所的幾率?

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田春玲
田春玲 故城縣醫院   護師 擅長: 肺結核,腦出血,腦梗死,結核,腸炎 幫助網友:11516稱贊:2
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2020-08-15 14:39:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,可以考慮前一天少吃一點,早晨的話建議多少要吃點東西,不要等到考試的時候肚子餓了,影響發揮。
      指導意見:
      你也可以早晨起床后或者考試之前上一次廁所,這樣的話考試的時候不就好多了嗎,祝您身體健康。
      

楊麗麗
楊麗麗 錦州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 皰疹,疤痕,皮膚癬,狐臭,青春痘,毛囊炎,斑禿,雞 幫助網友:42138稱贊:1
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2020-08-15 15:01:14 我要投訴

      這個有的時候大部分都還說和你本身的這個緊張狀態還是說會有一定的關系的,如果可以的話,我覺得還是說盡量的早餐還是說要少吃一點,或者說是在家就解決掉一部分,那么這個情況就不會由于情緒激動緊張出現這方面的問題。
      

劉香玉
劉香玉 孟村回族自治縣孟村鎮衛生院   醫師 擅長: 食管炎,胃炎,消化性潰瘍,氣管炎,肺炎,高血壓病, 幫助網友:3197
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2020-08-15 14:39:40 我要投訴

      病情分析:
      如果每天必須上午10:00左右排便的話,可以在早上少吃一點。
      指導意見:
      早上口服雞蛋含蛋白多的食物可以減少上廁所的頻率,同時能保持腦部的能量供應,盡量的不要使用促進大便排泄的多纖維的蔬菜和水果。
      
      以上是對“關于消化系統的問題吧”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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