這個有的時候大部分都還說和你本身的這個緊張狀態還是說會有一定的關系的，如果可以的話，我覺得還是說盡量的早餐還是說要少吃一點，或者說是在家就解決掉一部分，那么這個情況就不會由于情緒激動緊張出現這方面的問題。
      

      病情分析：
      如果每天必須上午10：00左右排便的話，可以在早上少吃一點。
      指導意見：
      早上口服雞蛋含蛋白多的食物可以減少上廁所的頻率，同時能保持腦部的能量供應，盡量的不要使用促進大便排泄的多纖維的蔬菜和水果。
      
      以上是對“關于消化系統的問題吧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！