健康咨詢描述: 通常都比較規律,都是上午十點左右排便。但是有一天早上一大早我要考試,連續考一上午,中間無間隔。考試期間想上廁所影響大腦運轉。考試期間怎么樣才能使自己不排便?比如說是否前一天少吃一點?或是早上不吃早飯,只吃一點巧克力?還是怎么樣可以減少上廁所的幾率?
病情分析:
你好,根據你的描述,可以考慮前一天少吃一點,早晨的話建議多少要吃點東西,不要等到考試的時候肚子餓了,影響發揮。
指導意見:
你也可以早晨起床后或者考試之前上一次廁所,這樣的話考試的時候不就好多了嗎,祝您身體健康。
這個有的時候大部分都還說和你本身的這個緊張狀態還是說會有一定的關系的,如果可以的話,我覺得還是說盡量的早餐還是說要少吃一點,或者說是在家就解決掉一部分,那么這個情況就不會由于情緒激動緊張出現這方面的問題。
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