失眠您可以到醫院就診，開一些安神補腦類的藥物來幫助改善癥狀，或者是吃一些中藥的湯劑也可以的，平時盡量的不要吸煙飲酒，因為這些習慣也會影響到睡眠的。
      

      指導意見：
      你好，這種情況考慮是失眠，跟精神焦慮緊張、勞累等因素有關系，建議睡前不要思慮，可以喝一杯牛奶，熱水泡腳，有助于入睡。如果有條件最好配合針灸治療、口服安神的中藥，效果會更好些。

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，容易失眠，不要睡得太早，看看調整一下怎么樣？
      指導意見：
      建議睡眠不要睡得過早，在十點左右睡覺比較好一些，不知道你說的半夜醒是幾點，一晚上能睡6到7個小時就可以了，如果想服中藥的話，可以用棗仁膠囊。
      以上是對“失眠，半夜醒了就睡不著怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！