你好，根據你所描述情況，平時出汗較多都多屬于內分泌代謝較為亢盛，也需要完善甲功、血糖等相關檢查。可根據臨床癥狀對癥應用中藥湯劑以調理，如益氣固表止汗為主，平時要多元化飲食，禁食辛辣油膩等刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，出汗多可能是腎虛或是氣血虛導致的癥狀，需要檢查一下，你現在的癥狀建議最好去醫院檢查一下,可以服用虛汗停調理一下,平時注意加強營養多喝水。
      指導意見：
      同時建議積極鍛煉身體，應該也與胖有關系，保持心情舒暢，可經常多接觸些陽光照射，可促進鈣的轉化吸收，同時應當多吃瓜果蔬菜較好