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怎么樣瘦屁股和大腿,運動型

女 | 12歲 2017-11-03 23:33:00 5人回復 來自

健康咨詢描述: 怎么樣瘦屁股和大腿,運動型,吃了胖,喝水胖

醫生回復區

車衛平
車衛平 吉林市化工醫院   副主任醫師 擅長: 乙肝,肝硬化,脂肪肝,肺內感染,肺心病,冠心病,腦 幫助網友:113
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2017-11-03 23:34:01 我要投訴

      病情分析:
      這個情況和自身體質基因也有關系的,關鍵還是控制飲食
      指導意見:
      平時注意休息,不要太勞累熬夜,建議加強鍛煉就好的,必要時配合中藥調理看看的
      

武俠
武俠 濟南市口腔醫院   主治醫師 擅長: 牙周炎,牙髓炎,牙齦炎 幫助網友:878稱贊:1
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2017-11-03 23:34:39 我要投訴

      病情分析:
      感覺你的表述是想瘦屁股和大腿。但是不知道該怎么處理。
      指導意見:
      給你的建議是可以通過健身來,瘦大腿和屁股。通過特定的動作專門健身,大腿和屁股。
      

孫明勝
孫明勝 醫師 擅長: 急慢性胃腸炎,胃潰瘍,12指腸潰瘍,慢性腹瀉,心肌 幫助網友:3279稱贊:1
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2017-11-03 23:34:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,建議每天堅持體育鍛煉,提高身體免疫力,盡量少吃油膩的食物。
      指導意見:
      你可以去舞蹈學校,鍛煉身體。平時不要節食,那樣會傷害身體的,一定要營養均衡,不要偏食。
      
      以上是對“怎么樣瘦屁股和大腿,運動型”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

胡秀梅
胡秀梅 山東國欣頤養集團肥城醫院   副主任護師 擅長: 心腦血管疾病,血液病,糖尿病,甲狀腺疾病的護理 幫助網友:19444稱贊:2
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2017-11-03 23:34:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高體重多少,要結合身高體重具體看下,不是每個人的身材都是一樣的哦
      指導意見:
      主要是結合身高體重看下具體胖瘦情況才好針對性,若是喝水都容易胖一般是虛胖
      

郭晨光
郭晨光 醫師 擅長: 從事內科臨床工作十多年,主要是支氣管炎,慢性支氣管 幫助網友:62173稱贊:118
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2017-11-03 23:35:40 我要投訴

      病情分析:
      目前的情況還是體質肥胖導致的脂肪過多,這種情況可以適當的控制飲食量,經常鍛煉才能夠達到減肥的目的。
      指導意見:
      平時不要長期久坐,可以經常爬爬山,這樣就可以使自己的脂肪變成肌肉,就會變得緊致,就會變小。
      

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