不能用手淫的方式來(lái)衡量性生活的時(shí)間長(zhǎng)短，兩種感覺(jué)也是完全不一樣的，不同的女人性欲望也是不一樣的，這也和男人一樣，各有不同，也是當(dāng)今社會(huì)，許多男女出軌的主要原因之一，這個(gè)年齡過(guò)度的手淫會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄，建議您立刻戒掉
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，提高性功能，首先要保持良好的生活習(xí)慣，要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，避免熬夜，不能酗酒，少吃辛辣刺激性的東西。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，改善血液循環(huán)，可以多吃一些滋補(bǔ)的食物，比如：韭菜，生蠔，羊肉。運(yùn)動(dòng)可以多做一些深蹲，慢跑或者游泳對(duì)于提高性功能也是非常好的。
      出現(xiàn)了明顯的性功能的障礙，需要通過(guò)藥物或者物理治療。如果勃起功能障礙非常的嚴(yán)重，口服藥物治療效果不好，需要進(jìn)行手術(shù)治療
      

      你好，手淫和真實(shí)的性生活還是有很大的區(qū)別的，手淫的力度和性生活也是不同的，還有心里上，手淫的時(shí)候由于擔(dān)心緊張往往會(huì)想要快點(diǎn)射精，而性生活的時(shí)候會(huì)考慮到伴侶的滿(mǎn)足感并希望自己的時(shí)間長(zhǎng)一些，愉悅度和快感也是不同的，性生活的時(shí)候可以外用耐美爾噴劑提升性生活的快感。
      
      以上是對(duì)“如何提高性生活性快感”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！