如果是由于氣血不足，氣虛體弱，導致出現上述癥狀，可以適當用中藥或者是食物進行調理，比如用人參枸杞大棗黃芪泡水喝，就很好的補氣補血的作用，平時也要加強營養。
      

      病情分析：
      你好，出現氣短的原因，一般是心功能不足，導致的，或者是有肺部疾病引起的。
      指導意見：
      一般出現心肌缺血的情況就會導致這個癥狀，所以您必須查下心電圖和胸片檢查明確病因再對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，你目前這種情況如果已排除心肺疾病，則考慮屬于氣血不足，也與心理作用，或者抑郁癥有關。
      指導意見：
      建議你可在當地找心理醫生，尋求心理醫生的幫助，如果屬于抑郁癥，應服用抗抑郁藥物治療，可配合中藥調理，平時注意調養，培養良好的興趣愛好，參加有益身心健康的活動。
      
      以上是對“氣嚴重不夠用，側躺上不來氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個請問您有檢查心電圖，心臟彩超等等都正常嗎？這個平時有沒有勞累等等或者熬夜。
      指導意見：
      一般情況而言，這個請問您目前的舌苔什么顏色的，建議您平時要適當的保證充足的休息。