健脾去濕氣的藥物是比較多的常見的四君子湯,香砂養胃丸,參苓白術散,香砂六君子丸等,但是需要根據具體的癥狀進行診斷后給予藥物調理治療。如果身體有出現明顯的不適,建議到當地的中醫院進行面診。
平時多吃點山藥薏米陳皮山楂等健脾祛濕,加強體育鍛煉,促進氣血運行,氣行有助于化濕,禁食辛辣刺激性食物,清淡飲食,作息規律。可以根據舌苔脈象辨證口服中藥綜合調理
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