您的情況考慮還是由于思慮過重，現在您要注意調整一下自己的心態，千萬不要總去想一些不開心的事情，要多和朋友家人進行溝通和交流，嚴重的情況下需要到醫院就診，不要有一些不好的想法。
      

      病情分析：
      根據描述，考慮是青春叛逆期的情況，建議學會控制自己的情緒，合理安排學習計劃，讓時間充實起來，減輕學習壓力，過去這一段時間，脾氣就會平和，心情會好轉。
      指導意見：
      注意保持精神放松，養成良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜，忌煙酒，忌辛辣刺激性食物，進食易消化富含維生素蛋白質食物，吃新鮮蔬菜水果，堅持每天運動，增強體質，但避免勞累。