你好，如果有便秘的話(huà)，首先是需要調(diào)整飲食作息習(xí)慣的，建議多飲水，多進(jìn)食富含纖維素的水果以及蔬菜，同時(shí)需要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。很多藥材都是可以出現(xiàn)腹瀉的，但是并不利于身體健康。建議首先需要調(diào)整生活習(xí)慣。
      

      您好，便秘分為喊寒性、濕性、氣虛性、血虛性等類(lèi)型，對(duì)于寒性便秘的患者來(lái)說(shuō)可以服用溫脾湯；對(duì)于氣虛性的病人來(lái)說(shuō)可以用黃芪、人參等作為輔助的治療方式；對(duì)于血虛性的便秘患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該以益氣補(bǔ)血為主，可以用當(dāng)歸、阿膠等藥物來(lái)綜合治療。建議您到正規(guī)的醫(yī)院去看一下醫(yī)生，對(duì)癥治療，不要盲目服藥。
      

      可以用番瀉葉泡水喝。平時(shí)可以多喝點(diǎn)水，平時(shí)注意多吃一些新鮮的綠葉蔬菜水果，可以多吃一些火龍果，香蕉，綠葉蔬菜就能改善腸道功能，幫助排便，預(yù)防便秘。
      
      以上是對(duì)“便秘，有啥中藥，說(shuō)幾位？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！