產后身體出現肥胖,首先你可以增加你的運動量,可以做一些俯臥撐,仰臥起坐,可以幫熱腹部的贅肉減輕,然后可以吃一些新鮮的水果和蔬菜,雞肉,牛肉來補充身體的營養,同時可以達到減肥的效果
病情分析:
您好,請問現在寶寶多大,有沒有在哺乳期,平時干什么工作,活動量大嗎,生寶寶前體重多少,胖嗎
指導意見:
根據您說的這種情況,如果平時就胖,建議合理飲食,增加運動量,最好不要采取藥物減肥,會影響身體健康
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