兩周前開始失眠，看過醫生確認焦慮
健康咨詢描述： 醫生，你好。如題，吃了一周阿普唑侖后復診（晚上基本要吃藥才能睡），醫生新加了安定片（鹽酸曲唑酮片），并囑咐先吃半片安定開始，結果第一晚有效果，第二晚要加一片阿普唑侖，第三晚吃了一整片安定都不行，基本到天亮才睡著一點，但我其實心情并不緊張，一直很平靜，睡前也沒有什么劇烈運動。想問下我的身體或者神經系統是不是有什么問題？我平時也經常運動鍛煉的。謝謝。
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醫生回復區
病情分析：
您好，根據您的描述，兩周前開始失眠，經過藥物治療，一直在服用藥物，特別來咨詢一下。
指導意見：
您好，根據您的描述，情況已經了解。考慮問題不大，沒有什么器質性的病變，是不是與心情有關呢，嘿嘿；建議還要去正規三級甲類醫院的心理衛生科，有那里的醫生給予指導，平時要保持愉快的心情，分散注意力，每天做點體力活，或者專注的做某一件事情，生活越充實，實力越增強，自信心越增加，睡眠就會好多了，慢慢也就會停止服用催眠藥了；另外，現在正在服用催眠藥，要多喝些水，促進排泄，希望能幫到您，問題不大，加油，您會好的。
您才38歲，兩周前才開始失眠，現在吃阿普唑侖，安定片等鎮靜藥后仍然睡不著，建議您可以吃點中藥調理一段時間，可以取得長期效果，或可根治，可以找有經驗的中醫給開中藥調理一段時間，也可以吃點交泰丸，烏梅丸調理一段時間，注意生活調節和情緒調節也很重要
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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