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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 焦慮易煩躁內(nèi)心不安不開心

焦慮易煩躁內(nèi)心不安不開心

男 | 20歲 2020-07-29 06:07:54 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 最近父親看到我就不理我,對(duì)我產(chǎn)生厭煩,因?yàn)橹八屛易鍪拢覜]有照做,然后就沒再正常跟我交流過了,不管是什么事即使我主動(dòng)跟他說話,都不帶搭理我的,我該怎么辦求幫助

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-07-29 08:33:02 我要投訴

      你沒有按照父親的要求去做事情,父親不理解你,而且現(xiàn)在也不搭理你。像這種情況你主動(dòng)的多與父親溝通交流,冷靜理性的告訴他的,你心里感受,讓他了解一下你的內(nèi)心訴求。遇到問題要換個(gè)角度去考慮,你父親讓你做的事情,如果是合理的,最好是按照他的意思去做。一家人在一起一定要互相的理解,尊重,體貼和關(guān)懷
      

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2020-07-29 08:26:20 我要投訴

      病情分析:
      要注意讓自己緩解自己的緊張和焦慮的感覺,和家長(zhǎng)之間可能交流和溝通出現(xiàn)了一些問題,可能作為父親來說。比較木訥,不懂得表達(dá)自己的一些情感。
      指導(dǎo)意見:
      你和父親是最親近的人,如果你覺得有什么需要的話,可以找個(gè)時(shí)間跟他好好的聊一聊,這樣才能了解彼此內(nèi)心的想法,避免一些無端的誤會(huì)出現(xiàn)。
      

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