你這種情況屬于情緒低落的表現，一定要自我調理，長期下去如果不注意調理，有可能會發展成為抑郁癥的。平時一定要和同事多溝通，要保持良好心態，遇事能想想開點，一定要一情緒調節，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      你好，最近老愛哭，情緒的原因，學會自己控制自己的情緒親
      指導意見：
      指導意見親，每個人都有情緒難以控制的時候,也許你是有什么心事或被壓抑的事情,或想得太多了，你可以多出去走走,換個環境,找個要好的朋友傾訴一下,或聽聽喜歡的音樂