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每天晚上都愛哭怎么回事

女 | 13歲 2021-07-01 22:03:59 1人回復 來自

健康咨詢描述： 每天晚上突然心里很想哭，很難受，哭了就是幾十分鐘，哭了心情就很不好

醫生回復區
陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-09 11:18:55 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，在你的這個年齡段，每天晚上沒有任何原因，就想哭，這樣的表現考慮應該還是有焦慮，抑郁狀態存在
      指導意見：
      建議你一定要放松心情，保持樂觀的心態，另外一定要多參加一些戶外的活動，規律作息保障足夠的睡眠時間，不要熬夜，另外，如果心里有什么不愉快的事情，或者想不通的事情，可以找自己信得過的人多，溝通交流以得到釋放，從而改善以上的癥狀
      

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