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醫生回復區
2020-07-23 12:12:20 我要投訴
根據你描述的這些癥狀應該是腎虛引起陽痿早泄，可以吃點補腎的中成藥進行調節。日常生活中，飲食方面不吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，性生活要適度，不要手淫，可以多吃一些牛肉，羊肉，枸杞子，牛鞭，羊鞭等食物。每天用溫水進行坐浴，堅持鍛煉身體，多做深蹲提肛的運動。
2020-07-23 12:17:08 我要投訴
你現在先調整心態，不能有太大壓力，然后要養成好的習慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，多做提肛運動和深蹲運動，可以捏擠龜頭降低敏感性，如果效果不好，再考慮藥物治療
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