肩膀不舒服有方法可以改善？
男 | 35歲 2020-07-21 17:09:38
2人回復
來自
健康咨詢描述： 坐在電腦前長時間辦公，容易造成肩膀的不適，也吃些健.力.多氨糖，補充氨糖對緩解肩膀不適有幫助外，想問下還哪些方法對緩解肩膀不適有幫助呢？
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醫生回復區
2020-07-21 17:30:24 我要投訴
長時間辦公導致肩膀不適，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要長時間保持一個姿勢，不要著涼，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合熱敷烤電理療以增強療效。
2020-07-21 17:21:53 我要投訴
病情分析：
是坐在電腦前辦公，導致了肩膀不適，詢問如何進行治療？
指導意見：
坐在電腦前辦公導致肩膀不適，這是肌肉軟組織疲勞損傷導致的，可以貼關節止痛膏熱敷理療的方法來緩解癥狀。
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