起床后用力伸腿。導致小腿抽筋一直疼這種情況有可能是缺鈣的原因導致的，可以去醫(yī)院做個微量元素的檢查，看看是否有缺鈣。注意飲食，多吃含鈣高的食物，如雞蛋，牛奶，蝦皮等，多出去參加戶外運動，曬太陽有助于鈣的吸收。
      

      病情分析：
      你好，對于下肢抽筋，常見的原因是缺鈣，建議口服一段時間鈣片看看效果。
      指導意見：
      如果有效的話考慮就是缺鈣引起的，如果沒有效果的話建議進一步檢查一下肌電圖以及下肢的血管彩超，排除神經的血管疾病引起的可能性。
      
      以上是對“找上起來用力伸直腿，小腿抽筋一直疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！