健康咨詢描述: 手淫有45年今年才21歲頭發特別少,我該怎么樣調理能長出新頭發這兩年頭發越來越少
手淫會引起腎虛,導致頭發脫落的,戒掉手淫的不良習慣,多吃富含優質蛋白質的食物,以及健發食物,多參加體育鍛煉,增強體質,局部涂抹生姜片,姜中的姜辣素有生發作用,不要熬夜,保持心情舒暢。
這個情況考慮是長期手淫腎虛引起的脫發,還和虧氣虧血,熬夜或者精神壓力大有關系的,可以試試口服養血生發膠囊,可以外用米諾地爾治療,也可以喝些湯藥調理一下
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