指導意見：
      你好，這種情況確實考慮是腎氣虧心導致的，會引起氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、滑精、早泄，尿后滴瀝不盡，小便次數多而清，腰膝酸軟，聽力減退，四肢不溫，脈細弱等，可以使用腎氣丸口服。注意保暖，不宜勞累。控制手淫。
      

      病情分析：
      你好，腎氣虛是常見的中醫病癥，主要表現為小便頻數，或遺精早泄，氣短乏力，腰膝酸軟等。
      指導意見：
      腎氣虛在脈象上是脈細弱，舌苔顏色較淡，面色多為淡白色，如果出現腎氣虛的癥狀可以服用補腎益氣的中藥治療，可以服用腎氣丸。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你首先要辯證清楚是不是腎氣虛，這是腎虛加氣虛的表現。
      指導意見：
      腎虛主要有腰膝酸軟耳鳴脫發齒松，加上有動則氣喘，乏力，等氣虛表現。可以用金匱腎氣丸調理。
      以上是對“怎么樣才可以補腎氣呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！