你描述的情況這種鍛煉的話，對肌肉可有一定的增強作用。通常這種對腰部的肌肉增力量增強了以后。可以緩解疼痛，促進血液循環(huán)的情況。能使骨質增強，一般這種血液循環(huán)的刺激加速對腎臟有促進，對腎臟的血液也有好處，其他的直接對腎臟作用不是特別大。
      

      病情分析：
      問題分析：平板支撐對腎是有一定的好處，因為可以鍛煉腰腹部的核心肌肉，而且還能夠促進肌肉的血液循環(huán)，能有效的幫助把體內的毒素給排出體外，同時還能促進人體的新陳代謝功能，增強身體素質。
      指導意見：
      指導意見：做平板支撐的時候要注意不要過度的勞累，適當就可以，以免過度勞累給腎臟帶來負擔，同時在平時的時候也要注意多運動，飲食上注意多補充營養(yǎng)，保持營養(yǎng)的均衡，合理飲食，禁食消化不良或者辛辣的食物，如果期間腎臟出現有異常，需要及時去醫(yī)院進行做檢查
      

      病情分析：
      平板支撐對腎功能有什么促進作用，平時經常訓練平板支撐，對腎功能是有促進作用的。
      指導意見：
      平板支撐可以可以增強腰部肌肉，促進腹部血液循環(huán)，促進腎臟的排泄功能，取、到護腎健體的作用。
      
      以上是對“平板支撐對腎功能有什么促進作用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！