病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在情況，三月份開始發(fā)病，有口干，嘔吐，胸悶，出汗，緊張，嗜睡，脾氣暴躁，易激怒，情緒低落，自卑，自殘行為考慮是屬于焦慮癥，抑郁癥傾向。
      指導意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院心理科進行咨詢檢查，確診之后在專家指導下吃抗精神類藥物進行控制，應該把壓抑自己心里面事情講述出來，多戶外參加集體活動，多選擇比較開心快樂事情做，學會自我進行減壓釋放自己內心壓抑，多學習正能量知識，應該去面對現(xiàn)實問題。
      

      病情分析：
      你好，所有的這些癥狀：時間已經(jīng)有四個多月了，出現(xiàn)嘔吐，胸悶，出汗，緊張，嗜睡，脾氣不好，易怒記憶力不好，感覺自己沒有價值，還有自殘，你這些癥狀都提示你已經(jīng)處于抑郁癥，而且比較嚴重
      指導意見：
      建議你盡早去醫(yī)院精神心理科就診，明確診斷，按你的訴說，應該是用藥治療了，同時結合心理咨詢，這樣效果更好，更有利于疾病的康復
      
      以上是對“卑微，脾氣大，記憶力差，壓抑不住自己的情緒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況有超過三個月以上出現(xiàn)有較明確的軀體化癥狀，以及明確診斷，在非治療的穩(wěn)定期，是會出現(xiàn)有理想和現(xiàn)實差距較大時的自我價值感較低，也會由于家庭中缺乏正確的引導教育和安全感，一定周期后出現(xiàn)有偏執(zhí)的心理行為異常。
      指導意見：
      需要盡可能的規(guī)范療程，服用抗神經(jīng)癥的藥物。另外就當前的情況接納自己的情緒和創(chuàng)造安全減壓的環(huán)境，通過聽輕音樂和有氧運動來釋放情感和自我減壓，必要時可以進行專項的心理疏導。