平時正常，抽血之后緊張，這是你心理因素引起的，沒有什么特殊的原因。
      建議你主要是調整情緒，放松心情，抽血之前適當的改善一下心理素質，應該就可以了。
      

      高血壓與年齡，體重，高血壓家族史，高脂血癥，飲酒等相關，您可以參考下自己是否有這些因素。要學會自我調整，讓自己深呼氣，再深吸氣，幾分鐘之內可能就會讓自己的緊張情緒緩解下來。也可以用小的動作緩解緊張，比如搓手、搓臉，這些也有效果。
      

      病情分析：
      你好，緊張本來就是正常現象，很多人會緊張，這沒有什么問題。不需要太過擔心了。
      指導意見：
      不知道你是不是有什么特殊要求，這次體檢結果對你很重要嗎？不是入職體檢吧？需要很正常的結果？
      以上是對“怎樣在醫院體檢中心，測量血壓不緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！