你好，出現記憶力減退，考慮是用腦過多或者是習慣不好，應該適當的進行腦力勞動，同時要進行補充，一般需要口服安神補腦液或者是補腦沖劑。不要熬夜，進食種類盡量豐富。
      

      病情分析：
      保證休息時間和質量多吃卷心菜大豆牛奶鮮魚蛋黃木耳杏子核桃啊.建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動
      指導意見：
      疾病影響。身體出現問題，很多疾病都會影響孩子們的記憶力，尤其是心理上的疾病，比如抑郁癥、焦慮癥等，這些都會導致記憶力衰退。去醫院檢查一下