健康咨詢描述: 今年十四歲,身高一米七二,初一,下巴胡須有1.5cm了(只集中在下巴),陰毛在六年級時就開始生長,腋毛在幾個月前也開始長了。在12歲到十三歲時,由一米六五長到一米七,從那時候到現在只長高了兩三公分,我還能不能長高啊
病情分析:
你好,根據您的病情描述,咨詢長高的問題。
指導意見:
建議最好去當地醫院檢查骨齡,看骨骼閉合了沒有。還有多少長高的空間,目前建議你多做做引體向上的運動,如打籃球,跳繩等運動。他可刺激下肢兩個生長板生長,晚上9:30上床睡覺,晚上10:00到早上六點是生長激素分泌旺盛期,愉悅的心情有利于促進身高。
男孩子生長發育的高峰時期是13~18歲,所以說你一定要加強營養,吃上鈣片,喝上牛奶,同時多參加游泳,跑步,引體向上,扒單杠的運動,就有利于身高的發育。
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