病情分析：
      從目前的彩超看，有多囊卵巢綜合征的可能性，建議進一步完善性激素6項檢查明確診斷。多囊卵巢綜合征是婦科一種常見的內分泌疾病，主要表現為雄激素過高，月經稀發甚至閉經，無排卵等。
      指導意見：
      

      按照你的描述，一般情況下例假總是推遲，月經量又少，看你的超聲報告結果屬于多囊卵巢綜合征，這種情況容易導致月經不調，多毛，體胖，排卵障礙等，可以在月經第二天抽血查一下激素六項，然后可以用激素類藥物調理月經。
      

      病情分析：
      一般情況下，月經期持續3到7天，月經量5-80ml均正常范圍。根據你的描述以及提供的B超檢查結果。
      指導意見：
      建議月經來的2到3天到醫院檢查激素六項，排查是否患有多囊。多囊的主要臨床表現有月經稀發，不孕，肥胖，座瘡等。如果，確診患有多囊，建議口服達英三五，連續治療3到6個月。復查激素六項。如果本人為肥胖體質，建議控制飲食，運動減肥。
      
      以上是對“例假總是推遲。每個月至少會推遲3～7天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！