根據你描述的情況分析，如果使用的是正規廠商生產的避孕套，并且沒有出現磨損的話，那么是不用擔心會懷孕的，你的情況考慮是月經不調的原因，建議平時的時候保持心情舒暢，多吃些蔬菜水果，多注意個人的清潔衛生。

      你好，根據你的描述，如果性生活全程用了安全套，那么懷孕的可能性不大，現在月經推遲了4天，是正常的，不要緊張，建議你繼續再觀察幾天看看。

      病情分析：
      你好，同房有避孕措施懷孕幾率不大，可以耐心等待幾天，性生活后出現褐色分泌物沒有宮頸糜爛的話可能是排卵期出血。
      指導意見：
      注意性生活衛生，保持外陰清潔干燥，穿棉質內褲，忌食辛辣刺激性食物，放松心情。
      
      以上是對“例假推遲4天了，平時每個月也會推遲一兩天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！