根據你所描述的癥狀考慮，由于長期頻繁的手淫造成龜頭勃起不堅，出現過于疲軟的狀態，這個是多數是引起了龜頭炎癥腎虛之類的疾病所造成的，所以建議你可以首先去醫院的男科檢查，然后在醫生指導下給予治療。
      

      病情分析：
      你好考慮是長期手淫引起的腎虛，戒掉手淫，可以服用六味地黃丸，金匱腎氣丸治療觀察看看，避免勞累情緒激動
      指導意見：
      需要適當控制手淫次數或者避免手淫，可惜服用六味地黃丸和金貴腎氣丸改善，嚴重時看醫生檢查是不是有其他原因。注意休息，可以多吃一些具有補腎固精作用的食物如胡桃肉栗子甲魚鴿蛋豬腰等
      
      以上是對“手淫導致房事時間短，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！