煩死噪音了，只有戴零聽耳塞才能好點，怎么破？

女 | 28歲懸賞5個健康幣 2020-07-08 06:05:15 3人回復來自

健康咨詢描述：我隔壁是個電商公司，時不時的都會聽到打包膠帶發出來的聲音好刺耳，讓我好難受。我只有戴著零聽抗噪耳機的時候，才感覺沒那么煩躁，怎么辦啊

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梁巧瑾鄭州市中醫院副主任醫師擅長: 中西醫結合治療鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎、中耳炎、耳幫助網友：57809

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2020-07-08 07:05:54 我要投訴

根據描述的情況，經常接觸噪音，長期接觸噪音會引起不適，引起耳鳴，可以佩戴零聽耳塞，另外可以和電商公司溝通，讓他們減少噪音，平時要注意休息，放松心情，盡量不要熬夜，避免接觸噪音，少食辛辣刺激的食物。

2020-07-08 07:30 ask933140897l 追問

謝謝醫生哈

劉文霞 衡水市第二人民醫院副主任醫師擅長: 中耳炎，鼻竇炎，慢性咽炎，鼻息肉，急性喉炎，等耳鼻幫助網友：65192稱贊：2

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2020-07-08 07:01:53

這種情況一個是你自己脫離這種環境，再就是和鄰居協商一下，盡量的減少聲音的刺激，雙方溝通一下，及時的解決這個問題就可以了。盡量減少刺激。保持心情舒暢。可以解決煩躁的。

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2020-07-08 06:16:11 我要投訴

      病情分析：
      你好！說實在的長期戴耳塞對耳朵的聽力，鼓膜震波都有一定的影響，特別是青少年更不建議配戴！
      指導意見：
      至于對外界的干擾只能自己想辦法克服，實在不行就學習時配戴、每次不要超過半小時為妥！

      以上是對“煩死噪音了，只有戴零聽耳塞才能好點，怎么破？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！