你好，你這種情況如果經常頭痛，最好還是應該到醫院先做一下檢查的，做頭部ct或者是磁共振都可以的，如果從來沒做過檢查，你可以先做一下頭部ct，看看有沒有問題。如果平時精神刺激，休息不好，睡眠不足，或者是血壓不正常，腦血管痙攣等都會引起頭痛的，還是應該注意休息，保證充足的睡眠，不要熬夜的。
      

      病情分析：
      情緒低落，頭昏腦脹眼花，憂郁焦慮，這情況是屬于焦慮癥的表現,跟你壓力大,潛意識里神經緊張有關系.建議你吃點中成藥心腦靜片和清腦復神液調理一下,具有滋陰養血安神,緩解焦慮的作用.同時平時多喝點百合粥和蓮子粥，可以滋陰安神.平時多參加集體活動,舒暢心情.多喝點玫瑰花茶,疏肝解郁.多戶外運動。
      指導意見：
      考慮為心理負擔過重、壓力過大引起的，可以去精神科檢查一下，要學會自我調整的，必要時可以服用安神類藥物，慢慢可以改善的。