你好。去醫院抽血化驗血常規和凝血功能，看看血小板和凝血功能是否正常，如果血小板減少，就會出現這種情況，凝血功能不正常也會出現這種情況。必要時要到血液科就診，查明原因。
      

      這種情況還是考慮局部受力過大，皮下血管破裂而出現淤青的現象，如果實在不放心，擔心血液系統有疾病，可以到醫院化驗血常規、血凝全項，希望運動鍛煉的時候要從量少開始逐漸加大，不能剛開始時間過長，這樣身體承受不了，不但達不到鍛煉的目的，還會對身體造成傷害。
      

      病情分析：
      這是你在運動時局部受壓，導致膝蓋淺表毛細血管破裂引起的皮下青紫淤青的癥狀。
      指導意見：
      這種皮下毛細血管破裂引起的青紫恢復是需要一段的時間的，一般在半個月左右就可以完全恢復正常了。如果你有空閑的時間，可以做一下局部的熱敷，加速青紫的吸收。
      
      以上是對“膝蓋跪在瑜伽墊上一會就壓出淤青”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，最近在鍛煉練瑜伽，膝蓋跪在瑜伽墊上，一會就出現了淤青，就是由于壓迫引起的。
      指導意見：
      這也屬于正?，F象，由于長時間負重而導致，如果其它地方出現淤青，可以去醫院做個血常規和凝血實驗的檢查，你這種情況應該沒有問題。
      

      病情分析：
      您好：您的情況，出現這種現象考慮還是局部有點皮下淤血引起來的。
      指導意見：
      指導意見：建議一定要保持心情愉快，只要平時沒什么不適就不用擔心的，吃點活血化瘀，消炎止疼的藥，局部搞搞熱敷就會慢慢恢復的。
      

      病情分析：
      根據你的病情描述和綜合分析，簡單GUI幾分鐘，或者一磕碰就出現青紫，考慮皮下出血，建議去查個血，看一下凝血功能
      指導意見：
      根據你的病情和綜合分析，正常磕碰也會出現淤青，如果皮下容易反復出血，建議檢查血小板及凝血功能