指導意見：
      你好，這種情況考慮是如果有腎虛的問題，可以適當多吃些山藥，枸杞子，桑椹，核桃，羊腎，牡蠣，有助于補腎。如果癥狀比較明顯建議找中醫開些補腎中藥來調理。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況男生補精，備孕，建議先去醫院檢查男性精子質量，如精子質量正常，不建議給予藥物口服，任何藥物都有副作用
      指導意見：
      對于備孕，男生建議經常精子質量，正常情況下不建議自行服藥，如異常建議遵醫囑相對應治療，平時給予飲食調理，多吃補腎益氣的食物，多運動增強機體活力，提高精力活力，可以給予枸杞子食物或泡水喝
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況男生補精，備孕，建議先去醫院檢查男性精子質量，如精子質量正常，不建議給予藥物口服，任何藥物都有副作用
      指導意見：
      對于備孕，男生建議經常精子質量，正常情況下不建議自行服藥，如異常建議遵醫囑相對應治療，平時給予飲食調理，多吃補腎益氣的食物，比如：康爸爸、多運動增強機體活力，提高精力活力，可以給予枸杞子食物或泡水喝
      
      以上是對“男生一般吃什么補精好一點呢，我們要備孕了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！