健康咨詢描述: 快專升本考試了,事關是否能上本科?;撕芏噱X培訓,考不上怕父母失望。還有因為備考,駕駛證沒考出來,上次掛了被爸爸罵了好幾次,每次罵完都會有類似癥狀。我平時情緒容易激動,也很悲觀。請問醫生,有沒有什么藥物可以緩解,因為周六就考試了。
病情分析:
你好,看了你的描述,認為存在焦慮緊張的表現,特別在考試時表現的更為緊張,影響成績的發揮
指導意見:
如果很緊張,建議你面診精神科醫生,咨詢是否可以口服四分之一的阿普唑片緩解一下,每晚睡前服用;同時自己也要努力調整,努力放松心情,不要擔心考試結果,先考完了再說
病情分析:
你好,看你的描述,平時就有情緒容易激動的問題存在,比較悲觀,已經付出了很大的努力來應對這次考試,同時在家里似乎你很少能得到家人的贊賞,挨訓也較多
指導意見:
現在,直接的結果就是你比較自卑,不會化解自己的焦慮,緊張的情緒,現在再服用藥物,似乎有點兒晚了,建議你可以通過一些靜心的音樂,或者是運動,或者是效果更好的心理咨詢,可以有效降低你焦慮,緊張的情緒,有助于周六的考試
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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