根據您的身后腳跟兒出現了偶爾疼痛的臨床情況，考慮是身體出現了腎虛軟組織損傷有關引起的病變表現，最好到醫院檢查確認以后通過補腎補氣養血，活血化瘀，局部組織護理的辦法進行局部治療，促進身體康復。
      

      病情分析：
      腳后跟疼痛有可能是跟痛癥足底的筋膜炎引起。跟痛癥，是足底筋膜受到長期持續過度的牽拉，在足跟處發生慢性勞損導致的慢性無菌性炎癥。
      指導意見：
      跟痛癥的特點是起病緩慢行走之初，局部疼痛，行走困難，堅持短距離行走數分鐘以后疼痛又緩解，長距離行走后疼痛又加重，可以一側或兩側發病。建議到正規醫院外科看看