健康咨詢描述: 睡覺醒來后腰疼坐久了也疼打球又蹲了一下 腿伸直了彎腰疼將近兩個月了貼膏處疼
您描述的情況這個位置,看照片兒的話,肌肉緊張痙攣也有可能。一般和打球勞累有關系,暫時減少活動,避免久坐,避免彎腰抬東西,可以熱敷外用膏藥,口服鎮痛藥也可以,還可以去正規醫院檢查清楚,對癥治療康復訓練。如果持續不緩解,及時檢查。
根據描述和癥狀,考慮腰肌筋膜炎、肌肉拉傷勞損的可能性大,不排除腰椎間盤突出等,近期休息,避免久坐、劇烈運動、勞累受涼、姿勢不良等誘因,局部熱敷,用暖寶寶或暖水袋捂捂,口服雙氯芬酸鈉緩釋片或西樂葆等,配合外用貼劑或膏藥:氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬鈉貼劑等。規律作息,避免熬夜。對癥處理,觀察看下。
以上是對“睡覺醒來后腰固定部位疼痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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